Kundalini joga ZOOM ir Kaune su Živile

Daugiau ramybės, energijos ir ryšio su savimi per sąmoningą judesį, kvėpavimą ir meditacijas.

Kas yra Kundalini joga ir kaip ji padėjo man?

Tai senovinė indiška sąmonę plečianti praktika, jungianti asanas, kvėpavimo technikas, meditacijas ir mantrų kartojimą. Ji man padėjo įveikti nerimą, baimes, sustiprinti nervų sistemą, pamilti save ir persikurti gyvenimą į norimą. Už tai, koks mano gyvenimas šiandien esu dėkinga kundalini.

Praktikų pasirinkimai

ZOOM ir pagal įrašus

Patogiai praktikuok bet kur savo tempu ir patogiu laiku.

Užsiėmimai Kaune

Asmeninės ir grupinės sesijos, norintiems gyvos kundalini jogos.

Individuali praktikų programa

Sudaroma atsižvelgiant į tavo patirtį, savijautą, gimimo datą ir šio etapo poreikius.

Pradėk nuo ten, kur esi

Nereikia būti lanksčiam ar turėti ankstesnės jogos ir meditacijų patirties. Svarbiausia – noras skirti laiko sau.

Registracija ir klausimai

Parašyk, kuris praktikos būdas tau įdomiausias: zivile0414@gmail.com